今日のビジネスパーソンにとって、自己管理能力、創造力、共感力、メンタルのしなやかさなどはますます重要となっています。そうした能力を高める手法として注目されているのが「マインドフルネス」です。
Googleが開発したマインドフルネスに基づく能力開発プログラム「Search Inside Yourself（SIY）」は、同社の最も人気研修であるだけでなく多くの企業でも導入され、マインドフルネスへの関心が世界的に高まるきっかけにもなりました。
その内容を一冊にまとめた書籍『サーチ・インサイド・ユアセルフ‐仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法』の出版を記念して、SIYのエッセンスを伝え、実際に体感できるセミナーを開催します。講師は同書籍の監訳メンバーであり日本における数少ないSIYの認定講師である荻野淳也さんです。
マインドフルネスのセミナーに参加するのは初めてという方にもご参加いただけます。
カリキュラム
1. SIY開発の経緯
2. SIYのカリキュラム、その効果
3. マインドフルネスとは
4. 基本のマインドフルネスワーク1
5. 基本のマインドフルネスワーク2
*内容は若干変更となる可能性があります
参加者の声
「マインドフルネスがどういうものかよくわかりました」
「これから毎日、実践していこうと思います！」
「話だけでなく実践があり、わかりやすく、楽しく体感することができました」
「自分自身を振り返るきっかけになりました」
「初対面の方と学びをシェアし合うおもしろさがありました」
※過去に実施したほぼ同内容のセミナーの参加者アンケートから
荻野淳也 おぎの・じゅんや
外資系コンサルタントやベンチャー企業のIPO担当や取締役を経て、現在は、リーダーシップ開発、組織開発の分野で、東証一部上場企業からベンチャー企業までを対象にしたコンサルティング、トレーニング、エグゼクティブコーチングを事業としている。特定非営利活動法人いい会社をふやしましょう・共同発起人、奨学金付きスピーチコンテスト「カナエール」・副実行委員長。近著『世界のトップエリートが実践する集中力の鍛え方』（日本能率協会マネジメントセンター刊、共著）
概要
日程：2016年10月11日 (火)
時間：19：00-21：00
料金：5000円(税込)
定員：50名様
会場：本店 大教室
お問合せ先
青山ブックスクール
電話：03-5485-5513
メール：culture@boc.bookoff.co.jp
営業時間：平日 10時～20時 土・日・祝休み
住所
東京都渋谷区神宮前5-53-67
コスモス青山B2F
青山ブックセンター本店内
