『太るクセをやめてみた』の刊行を記念して、本島彩帆里さんトーク＆サイン会を開催いたします。
【書籍紹介】
インスタフォロワー18万人。産後20kgヤセした人気ダイエットアドバイザーが、あなたの太りグセを明らかにします!
あなたの「太っている原因」=「太りグセ」、わかっていますか?
ダイエットは思っている以上にシンプル。
無意識の「太りグセ」に気付いて改善すれば、するするヤセていきます。
20kgヤセに成功し、自身のインスタグラムがフォロワー数18万人(2016年9月現在)と大人気のダイエットアドバイザー・本島彩帆里が、あなたの「太りグセ」を見つけ、ヤセられる身体に導いていきます。今度こそ、ヤセられない体にさようなら!
■主な内容
■ダイエットヒストリー…20kgやせの記録を公開
■太りグセとは?…・
■・食べないことがダイエットだと思っている。
■・白っぽい食べものが好き。
■・加工食品、加工肉、インスタント食品を週に4日以上食べている。
■・お財布がいつもパンパンになっている。
■・筋肉量が代謝のすべてだと思っている。
■・ただ○kgやせようと漠然としている。
■・ダイエットは「頑張るもの」と思っている。
【著者紹介】
本島彩帆里(もとじまさおり)
ダイエットアドバイザー、美容家。
元エステサロン店長、産後20kgのダイエットに成功。
現在は、インスタグラムやWEBを中心に自身のダイエット経験と知識を生かし美容情報を発信。
インスタグラムのフォロワー数は18万人以上。
【日時】
2016年12月2日（金） 19:00～（開場18:45）
【会場】
三省堂書店池袋本店 書籍館4階 イベントスペース 「Reading Together」
【対象書籍】
『太るクセをやめてみた』
主婦の友社 本体1,300円＋税
発売中
【参加方法】
書籍館1階レジにて、参加券を配布いたします
※対象書籍購入時
参加券のご予約は、お電話でも承ります
受付電話番号は、03（6864）8900
(電話受付時間／10：00～22：00)です
参加券をご予約していただいたお客様は、イベント開始までに別館地下1階Aゾーンレジにて対象書籍をご購入ください
その他
※トークの後、サイン会がございます
※録画・録音はご遠慮ください
※入場は参加券番号順です
（番号はお会計順です）
※定員になり次第、予約受付を終了させて頂きますので
あらかじめご了承ください
※女性限定イベントです
※お子様連れの場合、膝の上なら参加券は不要です
座席が別途必要な場合は、参加券がもう1枚必要です
