プロフェッショナル・ランニングコーチとして、会社員、経営者、医師、獣医師など、数多くの「働くランナー」を指導してきた著者が、
社会人が充実したランニングライフを送るためのコツを解説します。仕事の合間に気軽にでき、ランニングの基礎をつちかうストレッチや体幹スイッチエクササイズも紹介！ カラダを動かしながら、社会人の「正しい走り方」を身につけましょう。
※講演会終了後、サイン会を実施いたします。
(お持ち込みの本・色紙・グッズ等へのサインはできません。)
日時：2017年5月31日 (水) 19時00分～（開場：18時30分）
会場：本店 8F ギャラリー
募集人員
40名（申し込み先着順）※定員になり次第、締め切らせていただきます。
申込方法
当店で対象書籍をお買い上げのお客さまでご参加ご希望の方に１階カウンターにて参加整理券を お渡しいたします。
（参加整理券１枚につき、お１人のご入場とさせていただきます。）
また、お電話によるご予約も承ります。（電話番号：03-3281-8201）
※対象書籍のご購入はイベント当日でも構いません。
▼対象書籍：『仕事ができる人の「走り方」』（本体1500円＋税） （発売日：４月27日）
主催：八重洲ブックセンター
協賛：日本実業出版社
青山 剛（あおやま たけし）
1974年東京都出身。
パーソナルコーチングシステム「Team AOYAMA（チームアオヤマ）」代表、（公社）日本トライアスロン連合強化チーム・指導者養成委員。日本体育大学入学後、トライアスロン競技をスタートし、1999年に日本代表に選出される。同年半ばからトライアスリート中西真知子選手のコーチを務め、同選手を2004年のアテネ五輪出場に導く。
現在は、ランニング、トライアスロン、クロストレーニングのプロフェッショナル・コーチとして、競技者だけでなく初心者、子ども、タレント、経営者まで幅広く指導している。著書に『走らないランニング・トレーニング』（マイナビ出版）、『どんどん走れる体になる! 青山剛のスイッチ・ランニング』（高橋書店）などがある。
ホームページ http://www.coach-aoyama.com
