長沼敬憲

• 

  2017年7月7日(金)

  龍村修先生 ＆ 長沼敬憲先生 講演会 【ミトコンドリアとヨガ・瞑想　呼吸で繫がるカラダの世界】『龍村式指ヨガ 脳と体のセルフケア』＆『ミトコンドリア”腸”健康法』（日貿出版社）ダブル出版記念！

  「食べ物で3カ月、水は2週間、呼吸は5分」 実はこれ、それぞれ人がそれなしでも生きられる時間なんです。私たちの多くは食べ物や水の質は気にしますが、多くの人が普段気にすることなく行っている呼吸こそが命の源なのです。 でもそ »続きを読む