「疲れやすくて、気分が晴れない….」
「ぐっすり眠りたいのに、眠りが浅い…」
「ちょっとしたことでイライラしてしまう…」
「お肌の調子も良くなくてシミが気になるし、抜け毛も…」
「子どもが落ち着きがなく、注意散漫。ADHD(注意欠陥多動症)に似ている…」
ひとつでも当てはまるものがあればまずは食事を見直してみませんか？
ココロやカラダを健康に保つには、さまざまな栄養素が必要です。
健康診断でオールAでも、ココロやカラダに不調が出ることがあります。
健康診断の参考基準値は、病気のような大きな問題はないということ。
栄養面から血液検査結果をみると、判定がCやDになることも…
特に女性や子どもで大きな問題なのが、鉄。
貧血じゃないから大丈夫？と思っていませんか？
貧血は鉄欠乏の最終段階。
「貧血まで至らない鉄欠乏」で、ココロやカラダ、そして美容にも影響が出ることがあります。
生理のある女性の約9割は鉄欠乏。
胎児の中枢の発達にも鉄が必須であるため、女性の鉄欠乏はかなり深刻な社会問題。
鉄を含む大切な栄養素についてご説明すると共に、ココロやカラダを健康に保つ食事法もご紹介します。
【限定】5名様に血液栄養解析を行います。※先着順
栄養のアドバイスをいたしますので「血液検査結果」をお持ちください。
└講演会参加＋血液栄養解析 書籍つきチケットをご購入ください。
※「血液検査結果」は事前にお客様ご自身でご用意ください。
本書店で書籍ご購入の方を対象に、サイン会と爪チェック(鉄欠乏や亜鉛欠乏の可能性がわかります)を実施しますので、ご希望の方は、講演会開始前の書籍購入をお勧めいたします。
【プロフィール】
奥平智之(おくだいら ともゆき)
医療法人山口病院(埼玉県) 精神科部長
日本栄養精神医学研究会 会長
精神科専門医・漢方専門医・認知症専門医
産業医・特別支援学校校医
「メンタルヘルスは食事から」。
血液の栄養面からの深読み(血液栄養解析)を活用し、個々の体質、病態に合わせ、食事・栄養や漢方を取り入れた診療を実践。
また、栄養面からのメンタルヘルス、予防医学、東洋医学、認知症、腸管、鉄欠乏などについて、全国で講演を行っている。
貧血がない鉄欠乏状態の女性を鉄欠乏女子(テケジョ)と命名し、見逃されている女性や子どもの鉄欠乏に伴う心身の不調について、注意喚起をしている。
鉄のみならず、多くの栄養の問題が、メンタルヘルスの分野で重視されていないことから、栄養の問題を解決するだけでよくなるうつ状態を「栄養型うつ」と命名し、栄養精神医学の大切さを啓蒙している。
著書
「ココロの不調回復 食べてうつぬけ～鉄欠乏女子(テケジョ)を救え！〜」
「血液栄養解析を活用！ うつぬけ食事術〜栄養型うつ〜」
「食べてうつぬけ 鉄欠乏女子(テケジョ)救出ガイド」
「栄養型うつを治す 奥平式スープ」
雑誌「精神看護」(医学書院)：『栄養精神医学』連載中
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【注意事項】
・お座席は自由席です。会場にお越しの順にお入りいただきます。
・会場でのご飲食は9Fでお買上げの商品のみとさせていただいております。
・録音・録画はご遠慮頂いております。
・お客様ご都合によるキャンセルは承っておりません。予め御了承ください。
・本イベントはＥＣのみでの販売です。（クレジット払いのみ）
・お子様の価格設定はございません。大人と同じように席を有する場合は大人と同額を頂戴いたします。
・ベビーカーはお預かりする場所がございませんので予めご了承ください。
・お子様が泣かれた場合、ご配慮を頂戴できますようお願いすることがございます。
・サイン会は当店でご購入頂いた方のみご参加いただけます。
・サイン本のお渡し会の場合、名いれ等はお断りをさせていただく場合がございます。
・イベント当日ご来場が無い場合、書籍は着払いにてお客様へお送りさせていただきます。
・当会場では血液検査は行いません。血液検査をされたデータを予めご用意いただきましてお持込ください。
会期 / 2019年07月27日(土)
時間 / 15:00～16:00【開場14:30 (14:30から予約5名の方に血液栄養解析:先着順に個別で実施)】
場所 / 梅田 蔦屋書店 店内 4thラウンジ
参加費 / ①講演会参加のみ 1,000円（税込）
②講演会参加＋血液栄養解析 4,104円（税込）
└【限定】5名※先着順
└【書籍内容】
「血液栄養解析を活用！ うつぬけ食事術」1,512円
「食べてうつぬけ 鉄欠乏女子(テケジョ)救出ガイド」 1,188円
「マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ」 1,404円
上記の3冊の書籍つきチケットです。
※今回イベント用に当ECサイトからご購入頂いたお客様のみ対象です。
申し込み方法 梅田 蔦屋書店オンラインショッピングにてお申し込みください。※オンラインショッピングでは決済のみとなり、チケットの発送はございません。イベント当日にお渡しします。
定員 / 80名
講師・ゲスト / 奥平智之(おくだいら ともゆき)様
主催 / 梅田 蔦屋書店
問い合わせ先 / umeda_event@ccc.co.jp
チケットのご予約はこちら
オンラインショップでの受付は2019年7月26日(金)午後23時の受注分までとさせていただきます。
※②講演会参加＋血液栄養解析 4,104円（税込）は、ご好評につき完売いたしました。キャンセル待ちや当日券はございませんので、ご了承くださいませ。
