若林理砂

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  2019年1月31日(木)

  仲野徹 × 若林理砂「”ほどほどの健康”でご機嫌に暮らそう」　『（あまり）病気をしない暮らし』（晶文社） 『絶対に死ぬ私たちがこれだけは知っておきたい健康の話 「寝る・食う・動く」を整える』（ミシマ社）ダブル刊行記念

  健康情報が氾濫している現代、「○○だけすれば長生きできる」「××しなければ病気にならない」といった言説が次から次へと登場しています。 そんな中で、「（あまり）病気をしない」（仲野徹先生）、「いい塩梅をめざす」（若林理砂先 »続きを読む

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  2018年9月27日(木)

  若林理砂 × 坂本美雨トークイベント「現代版・養生のすすめ　～カラダが整うとココロも整う」　『絶対に死ぬ私たちがこれだけは知っておきたい健康の話』（ミシマ社）刊行記念

  疲れやストレスのたまる忙しい日々、心の余裕を失って、つい周りにキツくあたってしまう……。そんな経験、ありませんか？ 原因をたどっていくと、もしかしたらカラダの「ちょっとした不調」に問題の根っこがあるかもしれません。 カラ »続きを読む